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敏感肌×年齢肌のための美肌つくりブログ

食べるエステ。キノコ鍋でデトックス&美容効果

毎日、まだまだ寒い日が続きますね。暖冬とはいえ、やっぱり朝晩の冷え込みが厳しいです。
寒い冬の楽しみはお鍋。
お野菜もいっぱい食べられるしヘルシーだしあったまるしで
いいことづくめ♥ですよね。

先日行ったキノコ鍋が、美味しいだけじゃなく
次の日のお肌にもよかったのでハマってしまいそうです^^

免疫力アップ、美肌効果、アンチエイジングにダイエット。
さらに脳機能アップ効果まで!

欲しかった効果がぎゅっと詰まってます^^
こういうの、本気で信じて食べるのが幸せ上手なのかな、なんて思って頂いています。

ふんだんなキノコたちを、これまた数十種のキノコエキスが出たブラックスープでしゃぶしゃぶして頂きました。


日本のお豆腐にないような、つるつるしたみずみずしいお豆腐に、干した豆腐、おなじみの高野豆腐や湯葉の植物性たんぱく質に

ラム肉、鶏、豚、牛、と色んな種類の動物性たんぱく質も一緒に頂きました!

まさに、食べるエステ!
シャングリラシークレットという、銀座と六本木にあるお店で頂いてきました。

とってもイイお店でしたよ^^

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