努力しても変われなかった私が、”粘膜から”人生が変わった理由
何をやっても、変わらない。
食事も気をつけた。高いスキンケアも、健康法も試した。和食中心で発酵食品もとった。
それでも、肌は荒れ、心も体も疲れたまま。デトックスしても体感が得られない。
そんな人に、私は伝えたい。
「間違っていたのは、あなたじゃない！」
「ケアの順番」だっただけ。
── Chapter 1 Akiraの過去：私を苦しめた“体質の闇”
- 幼少期：アレルギー性鼻炎／牛乳が飲めない／銀歯5本
- 思春期：重度のニキビ・アトピー／蓄膿症／肌への強いコンプレックス
- 20代：子宮頸部異形成／肌と精神の不安定／飲酒で肝機能低下／子宮頸癌手術／痔
- 30代以降：円形脱毛症／全身の肌トラブル（貨幣状湿疹など）／瘀血・カンジダ・PMS／美容法ジプシー／自己免疫疾患／副腎疲労
そのたびに、病院・漢方・栄養療法を転々としたけれど、どれも“永遠に良くならない”。一か所良くなったら次が出てくる。
私はそのとき、
「とにかく表面を整えればいい、腸活、デトックスすればいい」と思い込んで、
体の声を無視していた。
それが、根本の間違いだったと──
ようやく、気づけたところです。
── Chapter 2 “粘膜”と“神経”との出会いが、すべてを変えた。
- 粘膜＝内臓と外見をつなぐ「見えない皮膚」
- 神経＝すべての「効く・変わる」を決める司令塔
アレルギーも、エイジングも、慢性不調も──自分の体を美容バイオハックするように、
「粘膜 × 神経」を再設計した瞬間から、人生が好転し始めました。
「カンジダ？」
「敏感肌なら合う化粧品を探せばいい」
「薬をきちんととってくださいね」そういわれいつもステロイドやプロトピックを出し続けられ、20年以上病院・漢方・栄養士のもとに通い続けても、
本質的に変わることはなかった。だから私は、
そのすべてに “NO” を突きつけました。
── Chapter 3 私が提唱する“再生型美容”の哲学
- 表面を飾るのではなく、体質から美を作り直す
- 美容医療ではなく、自己再生力を引き出す
- 年齢ではなく、“粘膜年齢”こそが美しさを決める
すべて家でできること。私は、“努力しても変われなかった人”の
最後の選択肢でありたいと思っています。
── Chapter 4 これから、あなたに届けたいこと。
- noteで伝える粘膜美容®メソッド
- Lami de la Beauté（ラミドラボーテ）スキンケアを中心とした体現するゼロ刺激の再生力
- Elexy Life（このブログ）で綴る、体質と美意識を整えるエッセイ
私は、命と魂をかけて自分を実験台にしてきました。
だからこそ、分かったことがある。
美容は、外見の話だけじゃない。
生き方ごと、美しく変わる。
それが、私の目指す「再生型美容」です。
「私がどうだったか」より、「あなたがこれからどう変われるか」に意味がある。
このブログも、noteも、スキンケアも、
すべては「変わりたいあなた」のために存在します。
粘膜美容を実施すると‥
💎 【外見の変化】
- フェイスラインが引き締まる
- 目がぱっちり＆瞼のむくみが取れる
- 唇・口角がふっくら整う
- 肌が乾燥しにくくなり、しっとり柔らかくなる
- 頬に自然なハリと血色が戻る
- ほうれい線が浅くなる
- くすみや赤み、吹き出物が出にくくなる
- 首・デコルテ・背中など全身の肌に透明感が出る
- 髪・まつ毛・眉毛がふさふさに（脱毛や円形の回復含む）
- 「疲れて見える」が消えて、“生きた顔”になる
🧬 【体質の変化】
- 胃腸の不快感（膨満感・ガス・便秘）が減る
- 生理痛・PMS・経血量が整う
- 肝臓の負担が減り、代謝・肌の回復が早まる
- アレルギー症状の緩和（花粉・食物・肌）
- 鼻炎・後鼻漏・蓄膿的な不快感が改善
- カンジダや膣炎の再発が激減する
- 喉・目・粘膜の乾きがなくなる
- 風邪をひきにくくなる、免疫が安定する
- だるさ・重さ・朝の起きにくさがなくなる
🧠 【神経・ホルモン系の変化】
- 神経過敏やイライラが減り、穏やかな思考になる
- スマホ・人間関係・情報に振り回されにくくなる
- 自分軸というものが自然とできあがる
- 集中力・判断力が戻り「自分で選べる」感覚が強まる
- 夜の寝つきが良くなり、朝すっきり目覚める
- 情緒が安定し、不安・焦りが減る
- 頭皮の過緊張が取れて、額の表情がやわらかくなる（ボトックスがいらない）
🌹【精神・感性の変化】
- ふと鏡を見たとき、「私、ちょっと綺麗かも」と思える
- 「がんばらなきゃ」から、「自然に整ってる」感覚になる
- 他人の評価より、自分の感覚を信じられる
- 優しくなれる、けど媚びなくなる
- 体が整うと、考え方・人間関係・選ぶものも変わる
- 自分のことを「愛しい」と思える時間が増える
巡りと神経、そして粘膜が整うことで、
細胞のひとつひとつに栄養が届き、見た目年齢が10歳以上若返ることもあります。
✦ これをまとめて一言で言うなら？
「粘膜から整える」と、“顔・体・生き方”が整ってくる。
これは、美容というより──再設計。
📩 Akiraの“粘膜美容”をもっと知りたい方へ
▶︎ 【Elexy Life】 Akiraのエッセイ＆美容哲学ブログ
体質・神経・美意識を再起動する、無料のサロンのような場所
👉このブログです。
▶︎ 【note】肌・神経・体質を再起動する、より具体的な美容メソッド集
👉 [https://note.com/akira_sakaeda]
▶︎ 【LINE無料配信】粘膜美容が効果的な体質チェックと、粘膜美容メソッドを公開。体質改善の入り口に。Akiraが質問にも直接お答えしています
👉 [https://lin.ee/svWSNbP]
▶︎ 【ラミドラボーテ公式】肌に“効く”を再定義する、ゼロ刺激スキンケア
敏感肌・エイジングケア・美容医療難民のための再生コスメ
👉 [https://lami-de-la-beaute.com/]
美しさは、あなたの内側に眠っています。
それを目覚めさせるのが、私の仕事です。
—— Akira
美容バイオハッカー / 粘膜美容®提唱者
「粘膜年齢って何？と気になった方はこちらへ」
👉 美容の迷子に贈る、『粘膜美容』の全貌｜敏感肌・神経体質からの再生ケアとは？
