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肌を綺麗にしてくれた朝食
ダイエット目的で始めた「朝フルーツ等」。 等、と書いたのはフルーツメインだけど、他にも色々取り入れているので＾＾。 これが、ダイエット以外にも意外とお肌に良かったんです♥ フルーツの美肌効果 ♥お肌に…
高麗人参茶のエイジング効果が凄そうですよ
タイトルそのままですが 「高麗人参茶のエイジング効果が凄そうですよ！」 親戚で集まった時に （叔父だけ、明らかに肌、若すぎない・・・？！）と衝撃を受けたことが事の発端です。 とっちらかっててすみません！ テーブルの上は見な…
食べてセラミドを増やす食品をご紹介♥EPAが良いみたい
お肌にいい食品は多々ありますが、「セラミドを増やす」に的を絞った食品はあるのか？ 「食事」でセラミドは増やせるのか調べてみたところ ありましたよー♥（１） どうやら「EPA（エイコサペンタエン酸）」がセラミド産生に一…
アトピー肌に朗報♥LPSの免疫UP力が乳酸菌の1000倍以上のパワー
最近知れば知るほど好きになる「LPS(リポポリサッカライド）」 アトピー肌や、敏感肌は間違ったスキンケアを改善することで、バリア機能を正常にして良くなることも１つ 元々肌質が弱かったり（アジア人はバリア機能を担う角層が白人や黒人より…
毛穴開き、赤みを感じる敏感肌に合う化粧品の選び方
お肌が遺伝的に弱い、 習慣で弱くなってしまった、 年齢を重ねて肌質が不安定、 などなど、色々な理由でつるつるお肌を維持できないときは、化粧品やケア法を変えると改善することが多いのですが じゃあどんな化粧品を選べばよいの？ という時…
