ビタミンDが足りない人、多いって言われてますよね。でも、「Dだけ飲んでる」の、もったいないし危ないかも...ビタミンDを単独で飲むのは危険、という話を聞いたことはありますか？実は、吸収だけが強くなりすぎると、カルシウムが誤って体内に石灰化…
敏感肌・原因不明の不調・老け顔…実は「粘膜バリア」が壊れていた話。 敏感肌・原因不明の不調・老け顔…実は「粘膜バリア」が壊れていた話。 敏感肌・原因不明の不調・老け顔…実は「粘膜バリア」が壊れていた話。 今回の記事は、今…
美容や健康は努力ではない どれだけ和食を選んでもどれだけ美容医療・エステに通っても高級コスメを丁寧に塗っても―― 肌はピリピリ、赤みが出る。シワやたるみがひどい。疲れやすくて、老けた気がする。「なんか全体的に不…
ヒアルロン酸という言葉を聞いたことがない方は少ないでしょう。 美容液やクリームに含まれる定番の保湿成分で、特に乾燥肌の救世主として多くの製品に配合されています。 でも最近、SNSで「ヒアルロン酸だけを使うと乾燥する」という話を目…
40代・50代になると、敏感肌とエイジングサインのダブルの悩みが増えてきますね。そんな悩みに、毎日の朝のスキンケアは、肌のコンディションを整え、日中に受けるダメージによる乾燥とエイジングによる肌ノイズ（シワやたるみ）を防ぐために大事な役割を…
2025.06.19
2024.09.13
2025.06.22