Elexy Life

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敏感肌×年齢肌のための美肌つくりブログ

TAG美容フード

肌を綺麗にしてくれた朝食

ダイエット目的で始めた「朝フルーツ等」。 等、と書いたのはフルーツメインだけど、他にも色々取り入れているので^^。 これが、ダイエット以外にも意外とお肌に良かったんです♥ フルーツの美肌効果 ♥お肌に…

乳がんが気になった時のチェックや原因、予防などの情報を集めてみました。

女性の病気の中でも、特に気になる「乳がん」。 こちらの表は、死亡率の高い部位を年齢別に表したものです。 (国立がん研センターのHPから画像をお借りしました。) これを見ると、4,50代女性の乳がん死亡率は他の部位に比べて高…

日焼け止めだけに頼らない紫外線の害を最小化する日常ケア

エイジングのお悩みTOP3! シミ しわ たるみ ですが、このような老化原因の7~8割は紫外線だそうで。 関連記事:[clink url="https://elexylife.com/2018/08/23/紫外線を避けない…

エイジングケアをテーマにしたスーパーフードボウルの中身

美しさって人それぞれ、感じ方は違いはあるけど 健康美は最強! 健康って、生物がみんな本能的に求めるものだから・・・。 健康的=元気、溌剌さ と考えると、年齢が若いことと美しさはイコールではないと思っています。 私の考え…

ニキビやカンジダ症がグアバ茶で改善するらしい。

普段から糖質は努めて取らないようにしてたのですが 人間ドックで、少々血糖値が高めに出てしまいまして。 (ちなみに高脂肪症でした・・・) 糖尿は遺伝的に来るか来るか?!と思っていたら まんまと来そうな予感が的中気味です。 そ…

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