Elexy Life

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敏感肌×年齢肌のための美肌つくりブログ

CATEGORYダイエット

糖を制するものは老いを制す。糖化最前線2019

アンチエイジングフェア2019で、 「これって、お金かからず安全で、老化も防げる素敵な情報じゃない!」という 同支社大学生命医科学部 糖化ストレス研究センターの八木雅之先生のお話を聞いてきたのでシェア。 糖化って何?軽くおさらい ”…

肌を綺麗にしてくれた朝食

ダイエット目的で始めた「朝フルーツ等」。 等、と書いたのはフルーツメインだけど、他にも色々取り入れているので^^。 これが、ダイエット以外にも意外とお肌に良かったんです♥ フルーツの美肌効果 ♥お肌に…

乳がんが気になった時のチェックや原因、予防などの情報を集めてみました。

女性の病気の中でも、特に気になる「乳がん」。 こちらの表は、死亡率の高い部位を年齢別に表したものです。 (国立がん研センターのHPから画像をお借りしました。) これを見ると、4,50代女性の乳がん死亡率は他の部位に比べて高…

海外のヘルシー食品の表示はココを見て判断できます。

海外の食品って、NON-GMOとか、日本では見慣れない表示がありますよね。 色々書いてあるけど、よ~わからんよ?? でも知っておくと「体大事にできてる♥嬉しい♥」という気分が沸き起こってきます。 今回はKI…

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