TAGAkira式美容
ビタミンDは単独で飲むと危険？K2と一緒に摂るべき理由とおすすめサプリ
ビタミンDが足りない人、多いって言われてますよね。でも、「Dだけ飲んでる」の、もったいないし危ないかも...ビタミンDを単独で飲むのは危険、という話を聞いたことはありますか？実は、吸収だけが強くなりすぎると、カルシウムが誤って体内に石灰化…
美容の迷子に贈る、『粘膜美容』の全貌｜敏感肌・神経体質からの再生ケアとは？
美容や健康は努力ではない どれだけ和食を選んでもどれだけ美容医療・エステに通っても高級コスメを丁寧に塗っても―― 肌はピリピリ、赤みが出る。シワやたるみがひどい。疲れやすくて、老けた気がする。「なんか全体的に不…
