7Apr

40も半ばにして、ついに花粉症デビューしてしまいました。
薬を飲むほどでもないので、お茶や食品でケアしようと思いハーブティーを探していたら、ありました!
「エキナセア」
抗菌・抗ウイルス・抗酸化・消炎作用、整腸作用、免疫力アップなどの効果
抗菌・抗ウイルス・抗酸化・消炎作用、整腸作用、免疫力アップなどの効果
ということで、花粉症やアレルギー等に効果的とのこと。
このハーブティーがヨギティーから出ていました。
ヨギティーって、お求めやすさと種類の豊富さでたくさん欲しくなっちゃいます。
ヨギティーのエキナセアは
味は、インド風の薬用感があるかな?
清涼感と甘みを感じるちょっとマニアなお味。
薬用感が好きな人なら気にいりそうな風味です。
まだ3日くらいしか飲んでないけど、目のウルウル感まではおさまらないけど
鼻の通りがよくなってきましたよ。
ハーブティーを飲む時の注意点
昔は薬として用いられていたものなので、飲み方も飲めば飲むだけいいってものでもないらしいんですね。
自然治癒力を高めて副作用がない、といわれるものでも
8週以上は連続して飲むなというところもあるみたいで
エキナセアについては、キク科アレルギーの方はNGです。
免疫力を高めてアレルギー改善といいつつも、アレルギーの元を取ってたらそりゃ改善しないわってことですが^^;
このように、アレルギーの元になっていることや
そのハーブティー自体が体に合わないこともあるようです。
特に薬のように効くハーブティーはご注意を。
初めて飲むハーブティーは
1日2,3杯までにして様子を見ながら飲み進めてみてくださいね。
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